어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴!

3km 8분대 케냐 선수가 말해주는 러닝 조언
















































"그냥 여기와서 같이 달리셈, 너도 할수 있음 ㅋ"















 

이제 달리기 막 시작한 케냐 사람의 하프 마라톤 기록

하프마라톤 1시간 3분 (평균 페이스 2분 59초)


출처 : 유튜브 달리는거북이 김성우
back to list
Comments
보라보라
진짜 도랐다리....
번호 제목 날짜 조회 추천
3962 아버지덕에 NBA 선수가 된 아들 댓글 +2 개 2024.12.31 1627 5
3961 돈가스를 매일 2끼 이상 먹고 대돈여지도 만든 남자 댓글 +1 개 2024.12.31 2105 6
3960 조선 최초로 암살 시도 사건을 겪은 왕 댓글 +1 개 2024.12.31 1540 3
3959 "아니~ 딸 같아서" 의 좋은예 (feat 곽민선) 댓글 개 2024.12.31 2240 9
3958 불호가 많다는 오징어게임2 이정재 연기 변화 댓글 +8 개 2024.12.31 1976 2
3957 여자혼자 캠핑가서 하루만에 벌어진일 댓글 개 2024.12.31 1754 1
3956 화학자가 추천하는 숙취 빨리 깨는 방법 댓글 개 2024.12.31 1421 1
3955 떡갈비에 신난 에어프라이어 댓글 개 2024.12.31 1470 4
3954 송중기가 현재 와이프와 결혼한 이유 댓글 개 2024.12.31 1876 8
3953 앵무새, '나도 고양이야' 황당 주장에 고양이 반응 댓글 개 2024.12.31 1020 2
3952 도박사이트가 고등학생들을 끌어들이는 방법 댓글 개 2024.12.31 1297 2
3951 모르는 사람이 비싼 장난감을 사줌 댓글 +2 개 2024.12.31 1508 4
3950 국내 일본풍 저가 맥주집 근황 댓글 +2 개 2024.12.30 2409 1
3949 삼촌!! 나 몰컴용 컴퓨터 만들어줘 댓글 개 2024.12.30 2160 2
3948 공무원 회식 특징 (충주맨) 댓글 개 2024.12.30 1511 1
3947 미국 개척시대 벌목꾼들이 가장 무서워한 미국 요괴 댓글 +3 개 2024.12.30 2067 4
3946 미쳐버렷다는 텍사스 주택보험비 댓글 개 2024.12.30 1626 2
3945 아이가 있는 집에서만 느낄 수 있다는 최고의 기쁨중 하나 댓글 +4 개 2024.12.30 2158 10
3944 카페사장피셜 카페 창업 극구 반대하는 이유 댓글 +9 개 2024.12.30 1721 0
3943 수억 잃고 백수 된 남편과 인도네시아 아내 댓글 +2 개 2024.12.30 1908 3
page